记忆力减退一般可以吃维生素B12，但具体还要根据自身情况遵医嘱选择。
维生素B12可以参与人体内骨髓红细胞的发育，且能够营养神经，并预防贫血的发生，同时也可以促进机体对叶酸的吸收。当机体内缺乏维生素B12时，很容易累及神经系统出现记忆力减退。因此，一旦发生记忆力减退，可通过吃维生素B12进行调解。
但由于临床上引起记忆力减退的原因比较多，常见的有阿尔茨海默病、额颞叶痴呆等疾病。这种情况单纯吃维生素B12，无法起到治疗作用。因此，一旦出现记忆力减退的现象，建议患者及时就医做详细诊断，明确具体原因后，选择合适的治疗方法。