碳酸钙一般可以预防骨质疏松，但一定要在医生指导下根据自身情况合理使用。
碳酸钙常见剂型包括片剂、溶液剂，属于临床上常见的一种补钙剂，通常可以促进骨骼以及牙齿钙化形成，并能够维持神经与肌肉的正常兴奋性，一般可以用于预防和治疗缺钙症状。而大部分患者出现骨质疏松，主要是体内钙元素不足导致，因此，若遵医嘱选择合适剂量的碳酸钙补充体内所需的钙元素，在一定程度上可以预防骨质疏松发生。
但临床上引起骨质疏松的原因比较多，除了适当补钙以外，还要注意避免吸烟、饮酒，减少含咖啡因饮料的摄入，且要适当外出活动，增加日照时间。