膝盖一蹲就响不疼可能是生理原因，或滑膜炎、剥脱性骨软骨炎等病理原因引起。
一、生理原因
关节活动时，由于滑膜、韧带等组织发生摩擦，会导致关节腔内压力增大，出现生理性弹响，引起膝盖下蹲时发出响声，但不伴有疼痛的现象。
二、病理原因
1、滑膜炎：关节外伤、关节功能退变、类风湿关节炎等疾病，可能会导致滑膜受损形成积液，引起滑膜炎。疾病早期通常会出现关节活动功能受限，下蹲比较困难等现象。在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊等抗生素减轻滑膜炎症，一般可起到控制病情的作用。
2、剥脱性骨软骨炎：关节软骨经常受到损伤，可能会导致软骨发生剥脱、游离，引起剥脱性骨软骨炎，通常会发生疼痛不明显，但是关节活动受限，不能正常伸直、弯曲的现象。患者可以适当制动、固定，防止软骨继续游离，有助于延缓病情发展。
此外，还可能是退行性关节炎、半月板损伤、早期类风湿关节炎等原因造成。建议及时到骨科就诊，在医生指导下通过相关检查明确具体原因。