骨质疏松3.0在这里通常是指骨密度T值为-3.0，这种情况是比较严重的，需要引起重视。
骨密度是检测骨骼强度的重要指标，T值在-1~+1之间为正常，如果检测出骨密度T值为-3.0，代表被检者体内的骨量减少，骨组织遭到严重的破坏，很容易发生骨折，因此是比较严重的。此外，如果患者发生骨软骨病、骨囊肿、骨癌等疾病，也可能会出现此数值偏低。因此，需患者及时前往医院就诊，积极配合医生选择相关药物进行治疗，常见药物包括碳酸钙片、乳酸钙片、阿仑膦酸钠片、注射用唑来膦酸等。
此外，还需要调整饮食结构，如多吃些富含钙元素的食物，并适当运动，同时还要外出活动，增加日照时间，对疾病恢复有好处。