软骨损伤通常是由于软骨受到外伤后引起，是否会一直疼，取决于损伤的严重程度和治疗方法。
1、轻微：软骨损伤后会刺激神经产生疼痛。如果软骨损伤比较轻微，经过积极的休息、物理等方法进行治疗后，一般4~6周左右即可恢复，疼痛感就会消失。
2、严重：如果损伤比较严重，通常需要进行手术治疗，术后2个月左右才能够恢复使疼痛消失，如果软骨无法修复，需要进行软骨移植或者是软骨细胞培养移植等方法进行治疗时，恢复的时间可能会比较长，而疼痛持续的时间也会延长。
软骨损伤期间需要严格按照医生指导做好相关护理，有助于促进软骨的修复。在此期间出现任何不适症状时，需及时到骨科完善检查，以免延误病情。