牛奶喝多了会骨质疏松症吗

发布时间: 2023-05-24
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

牛奶喝多了一般是不会导致骨质疏松症的。

牛奶当中含有较丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,平时适当喝牛奶能够满足机体所需要的多种营养物质,对身体健康都有较多好处,尤其是老人、孕妇等特殊人群,对钙的需求量比较高,合理地多喝牛奶,能够增加钙的摄入量。牛奶当中没有破坏骨组织的物质,不会对骨组织造成影响,也不会增加骨质疏松的发生概率。但是牛奶喝多了,可能会增加肥胖、乳糖不耐受的人群还容易腹泻。

建议平时要适量喝牛奶,骨质疏松症的患者还要在医生的指导下服用药物治疗,比如阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠片、利赛磷酸钠片等。

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