一般不可以空腹游泳，因为游泳是一项体能消耗较大的运动，如果身体没有足够的能量储备，容易出现身体疲劳、低血糖等现象。
游泳是一项借助水的浮力，同时肢体进行有规律地变化，使身体在水中能够运行的运动方式，具有比较好的减肥塑形作用。因为水的阻力会导致身体消耗大量体力。如果在没有进食时进行游泳，容易引起疲劳、低血糖、低血压等现象，严重还可能会发生溺水现象。
建议在适当进食30分钟以后，再进行游泳、跑步等运动，有助于减少身体不适，提高运动效果。运动不当导致机体出现明显不适，比如心慌、气短，建议及时到运动医学科就诊。