天天运动肚子越来越大是什么原因

发布时间: 2023-05-24
杨伟毅 主任医师广东省中医院

天天运动肚子越来越大可能是生理性因素,也可能是病理性因素,比如便秘、慢性胃炎等引起,可根据不同原因选择不同处理方法。

一、生理性因素

天天运动,体内脂肪并没有完全消除,身体肌肉逐渐增加,出现小腹越来越大的现象,一般属于正常现象,建议平时合理进行身体锻炼,避免剧烈运动。

二、病理性因素

1、便秘:可能是便秘患者运动时肠道蠕动加快,由于便秘无法及时将粪便及时排出,在肠道内大量堆积,引起小腹越来越大的现象,遵医嘱用渗透性通便药,比如乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散、硫酸镁等,通过肠道壁增加肠道内水分,促进排便。

2、慢性胃炎:可能是慢性胃炎患者有上腹不适、餐后饱胀等现象,天天运动对胃部形成刺激引起肠道逆蠕动,导致胃酸反流,食物无法完全被消化,大量食物残渣在肠道内滞留,引起运动后肚子反而变大的现象,遵医嘱服用胰酶片、复方消化酶片、米曲菌胰酶片等,提供足够的消化酶,帮助消化,必要时根据医生建议选择胃镜下黏膜下剥离术、胃镜下黏膜切除术等手术治疗。

另外,还有腹股疝也可能引起该现象,可到运动医学科就诊,明确诊断。

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