扭腰了特别疼不能走路，需要根据具体病因采取针对性治疗缓解症状。通常是急性腰肌损伤、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等原因导致。
1、急性腰肌损伤：腰部受到外力过度牵拉时，容易引起急性腰肌损伤，引起腰部疼痛无法走路的现象。建议在医生的指导下，在受伤24小时内通过冷敷，收缩血管，减少无菌性炎症渗出。受伤24小时后，通过热敷促进局部血液循环，减轻疼痛、肿胀等症状。
2、腰椎间盘突出症：如果是腰部扭伤导致腰椎间盘突出，引起腰部疼痛、下肢放射痛，造成无法走路时，建议卧床休息，遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，常用药物有双氯芬酸钠缓释片、萘普生缓释片、美洛昔康分散片等。也可以在医生的指导下，采取牵引、按摩等治疗缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，促进症状改善。
3、腰椎骨折：扭伤腰部是由于遭受外力暴力导致，造成腰椎骨折无法行走时，建议到医院通过X片检查明确骨折的严重程度。如果是轻微骨折，没有导致神经、脊髓损伤，建议采取保守治疗，比如卧床休息、遵医嘱服用促进骨折愈合的药物治疗。如果骨折发生移位，并伴有脊髓、神经压迫症状时，建议在专业医生的操作下采取开放手术内固定治疗，促进骨折愈合。
此外，还可能是坐骨神经痛、椎体滑脱、脊柱侧弯等原因导致。需要到脊柱外科就诊，通过相应检查明确具体病因，针对性治疗。