嘴巴里面起一个白色的泡通常和饮食不当、过敏、鹅口疮等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方法处理。
1、饮食不当：食用辛辣或者过烫的食物会导致口腔黏膜出现损伤，引起白色或者透明的水泡，伴随疼痛症状。可在医生指导下使用康复新液、氯己定含漱液等药物改善。
2、过敏：过敏体质者食用容易引起过敏的食物，比如芒果、螃蟹等，容易导致口腔黏膜出现过敏反应，表现为局部黏膜出现水丘疹、丘疱疹等皮疹，伴随瘙痒症状。需要用流动清水漱口，减少过敏原残留，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗。
3、鹅口疮：主要是念珠菌感染口腔黏膜所引起的炎症，表现为局部黏膜出现白色絮状物或水泡，伴随口干、黏膜烧灼感。可遵循医生指导使用氟康唑片、制霉菌素片等药物进行治疗。
除此以外，也要考虑口腔溃疡、口腔疱疹、手足口病等其他原因有关，建议及时到当地正规医院就诊，接受相关检查，明确具体原因。