舌头下面长了两条东西考虑是舌下肉阜、舌炎、舌下腺囊肿等原因引起，需要根据具体原因进行处理。
1、舌下肉阜：正常情况下，人体的口腔黏膜两侧会有一对丘型凸起，属于舌头的正常结构组织。如果没有不适症状，无需进行特殊处理，可以多注意观察。
2、舌炎：细菌感染、真菌感染、病毒感染等，可能会诱发舌部炎症反应，导致舌头出现肿胀、红肿、疼痛等症状。可以在医生指导下选择氟康唑片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。
3、舌下腺囊肿：通常是舌下腺导管堵塞、破裂等，导致黏液外渗形成囊肿，此时可在舌头部位出现质软、无痛的肿块。如果没有不适症状，一般无需进行处理，若存在明显的不适，可以遵医嘱进行袋形术、舌下腺体摘除术等方法治疗。
除此之外，还要考虑是口腔尖锐湿疣、舌息肉、口底皮样囊肿等原因造成，需要前往医院就诊，通过检查明确具体原因。