宝宝晚上睡觉突然说梦话怎么回事,怎么办

发布时间: 2023-05-29
徐碧云 副主任医师广东省中医院

宝宝晚上睡觉突然说梦话一般与神经系统发育不完善、环境因素、精神因素等原因有关,需根据原因进行处理。

1、神经系统发育不完善:宝宝在生长期,由于中枢神经系统发育不完善,通常在睡觉过程中,容易出现说梦话的现象,是一种正常情况,无需给予特殊处理。

2、环境因素:如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂,或者温度过高、过低,均会影响正常的睡眠质量,而引起宝宝说梦话。通常需要保持宝宝睡觉环境温湿度适宜、安静,有利于改善此症状。

3、精神因素:部分宝宝因看了刺激的动画片或者白天受到惊吓,以及过度玩耍,导致机体兴奋性增加,通常在睡眠过程中,容易刺激机体出现说梦话的症状。大多为一过性,减少刺激性因素会逐渐改善。

除此之外,如果宝宝出现缺钙、缺维生素D、神经衰弱等情况,也有可能会出现此症状,建议家长观察宝宝是否伴随其他异常不适。

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