10岁女孩晚上睡觉说梦话，有时还梦游，一般与大脑功能发育不全、睡眠障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等原因有关，需要根据原因进行处理。
1、大脑功能发育不全：部分女孩发育迟缓，因大脑功能发育不全，容易造成大脑皮层活动异常，出现说梦话、梦游等情况，尤其在受到惊吓、过度紧张的情况下，症状会比较明显。一般建议家长给予安抚，随着年龄增长，症状会逐渐得到改善。
2、睡眠障碍：如果女孩突然变换生活环境，以及受到恐吓、惊吓，容易诱发睡眠障碍，表现为说梦话，长期会诱发梦游。一般需要家长引起重视，多与女孩交流，并给予心理调节。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：如果女孩身体过于肥胖，或者患有腺样体肿大，容易引起阻塞性睡眠呼吸暂停，增加打鼾、梦游的风险。需调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化的食物，并配合适当的有氧运动，改善体重，对症状恢复有帮助。
除此之外，如果发生鼻中隔偏曲、癫痫、颅脑损伤等情况，也有可能会诱发此症状，通常需要前往医院做详细诊断。