跑步气痛可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如脾气虚弱、胃气虚弱等导致，可根据不同原因选择相应处理方法。
一、生理性因素
可能是跑步时张口呼吸，大量气体进入胃肠道，引起胃肠道胀气，伴有腹部疼痛现象，通常可顺时针对腹部进行按摩，促使气体排出减轻疼痛。
二、病理性因素
1、脾气虚弱：如果是脾气虚弱引起脾胃运化失常，造成肝气郁结，出现上腹部隐痛，伴有疲乏无力、面色发白的现象，可遵医嘱用六君子丸、补中益气丸、人参健脾丸等药物补脾益气，缓解腹部疼痛现象。
2、胃气虚弱：如果胃气虚衰引起胃部消化食物、吸收营养的功能减退，会出现胃部隐痛，伴有胃胀、食欲下降等现象，可根据医生建议使用附子理中丸、四君子丸、保和丸等药物温中散寒、健脾补胃。
除此以外，消化不良、慢性胃炎、肝炎等疾病也可能会引起跑步时胸口呼吸疼痛的现象，建议及时就诊，明确诊断。