宝宝缺钙的症状和表现包括有不易入睡、出牙晚、头发稀疏等。
1、不易入睡：可能会导致肌肉紧张和疼痛，在睡觉前会经常哭闹，难以入睡，不易进入深睡状态，而且入睡后还可能会出现惊醒、多汗等症状。
2、出牙晚：缺钙会影响牙齿的发育，导致出牙晚，通常10个月之后才会出牙，而且牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密。
3、头发稀疏：通常会影响头发的生长，使头发比较稀疏、发黄，甚至头上会有一块地方不长头发。
除此之外，还可能会出现胸骨疼痛、O型腿、鸡胸等症状。如果宝宝发生缺钙，建议及时到医院的儿科就诊治疗，避免以上情况加重。