喝牛奶会骨质疏松症吗

发布时间: 2023-05-31
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

骨质疏松症是由多种原因引起的骨病。喝牛奶有助于提高骨密度,一般不会引起骨质疏松症。

骨质疏松症是由于多种原因导致骨密度和骨质量下降,使骨微结构破坏,导致骨脆性增加,且容易发生骨折的全身性骨病。而牛奶中含有丰富的钙、铁、磷以及优质蛋白质等营养成分,可以补充身体内所需要的钙元素,并促进钙吸收,增强骨质,不会引起骨质疏松症。反而适当喝牛奶有利于预防骨质疏松症的发生,也可以缓解病情进程,对身体也有一定的好处。

日常生活中饮食上需要保证营养均衡,也有利于促进体内钙质的吸收和骨质的形成。当出现骨质疏松症时,建议及时到医院进行相关检查,在医生指导下采取治疗措施,以免病情发展。

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