骨质疏松症和骨密度低一般不是一回事，但是骨密度低，属于骨质疏松症的一个阶段。
正常情况下，骨密度测量值为大于-1g/cm2，而骨质疏松症指的是骨量减少至小于-2.5g/cm2，说明骨量丢失，骨骼强度下降，骨折风险增加，症状为疼痛、脊柱变形、骨折等。而骨密度低属于骨质疏松早期阶段，指的是骨密度在小于-1—-2.5g/cm2，此时骨量丢失不严重，可能不会出现明显的临床症状，也可能会表现为轻微疼痛、抽筋、乏力等现象。
出现骨密度低需要提高警惕，需要及时去医院就诊，在医生指导下进行合理治疗，防止病情发展，对日常生活产生影响。