舌头系带下面肿胀需要针对引发的原因采取治疗措施，常见的有硬物摩擦、口腔溃疡、舌系带过短等。
1、硬物摩擦：如果经常吃比较坚硬的食物，会对舌头部位的脐带组织造成刺激，诱发黏膜组织肿胀，出现疼痛。需要做好口腔部位的护理措施，在医生的指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液、呋喃西林溶液等药物治疗，具有抗菌消炎的作用。
2、口腔溃疡：可能是因为免疫功能下降或者是维生素缺乏，导致口腔部位的黏膜组织发生病变，累及到舌系带周围，对周围的组织造成刺激，引起发红疼痛、肿胀等。需要在医生的指导下使用冰硼散、口腔溃疡散等药物治疗，促进损伤的黏膜组织修复，改善疼痛症状。
3、舌系带过短：有可能是本身的舌系带过短，造成舌头的活动范围受限，舌系带下方容易被不良修复体或者牙齿残根摩擦，引起疼痛、肿胀等不适症状。可通过舌系带延长术的方式来改善，能够减少舌系带下方部位的摩擦，缓解不适症状。
除此之外，也不排除是舌下间隙感染、口底蜂窝织炎、舌下腺囊肿等原因导致，症状持续加重者，可及时前往医院就诊。