肉桂和干姜泡水喝，能够在一定程度上起到促进血液循环、降低血糖、抗菌和抗炎的作用，但饮用时的禁忌主要是处于孕期、月经期或患有高血压等情况的患者要禁用。
1、孕期：肉桂干姜泡水喝具有一定促进血液循环，刺激子宫收缩的效果，所以孕期要禁用，否则就可能不利于胎儿的正常发育，严重甚至会造成早产或流产。
2、月经期：肉桂和干姜性质较为温热，若在月经期泡水饮用，可能会对子宫造成刺激，引起经血量增加或痛经症状产生。
3、高血压：高血压患者如果在血压未能得到有效控制时喝，还可能会刺激血管出现扩张，引起心脏加速，不利于血压稳定，所以也不能喝。
除此之外，正处于发热期间或脾胃虚寒的患者也要禁用，若误喝导致有不良症状产生，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。