小孩游泳并没有最好的时间，一般是20~40分钟左右。
每个小孩的身体情况不同，因此游泳适宜的时间也不相同，一般正常情况下，3岁以下小孩身体还没有完全发育完善，每次游泳时间不宜过长，大概是20~30分钟。3岁到6岁的小孩游泳，可逐渐增加时间，大概是30~40分钟。在游泳时还需观察孩子的身体情况，如果孩子身体情况较差，一般不建议长时间游泳，比如存在心脏疾病、过敏等问题，需要适当缩短游泳时间。如果孩子身体体质较好，可以适当延长。
游泳过程中家长要陪同，要注意孩子在游泳时是否感到疲劳或是否有异常情况出现，如有头晕、恶心等症状产生，建议尽快停止，并及时就医。