运动出的汗要及时擦吗

发布时间: 2023-05-31
杨伟毅 主任医师广东省中医院

运动出的汗通常需要及时擦,能够保持卫生清洁,预防痤疮和其他疾病。

运动时出汗可能会导致皮肤不适,并且汗液容易在皮肤局部进行堆积,导致细菌滋生,引起皮肤瘙痒、疼痛等不适症状,擦干后能够保持卫生。

汗液在蒸发后,汗液中的盐分和其他物质聚集,残留在皮肤表面,可能会导致毛孔堵塞,容易引起痤疮。

流汗过程中毛孔一般呈打开状态,如果受到冷风刺激,可能会导致寒气侵入体内,容易引起感冒,擦干后能够预防感冒和其他疾病。

如果运动后身体出现明显不适,要及时到医院就诊,明确原因后采取针对性处理,避免擅自用药,以免引起其他的不适。

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