晚上睡觉脖子疼白天没事

发布时间: 2023-05-31
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

晚上睡觉脖子疼白天没事可能是生理性因素引起,也可能是病理性因素导致,比如肌肉劳损、颈椎病等。

一、生理性因素:晚上睡觉时没有注意保暖导致脖子受凉,或者睡眠姿势不正确、枕头高低不合适等原因,可能会出现酸痛的现象。不需要特殊治疗,建议多休息,注意保暖,避免过度劳累,症状会逐渐缓解。

二、病理性因素

1、肌肉劳损:肌肉劳损会导致肌肉疼痛、僵硬。晚上睡觉时由于姿势不正确、枕头过高或过低、睡眠质量较差等因素,均有可能导致颈部受损部位肌肉疼痛症状更加明显,也可能造成活动障碍等现象。可以在医生的指导下对颈部进行热敷、按摩等治疗,促进局部血液循环,改善疼痛症状。

2、颈椎病:颈椎病通常是由于颈椎过度使用、受伤、退行性病变等原因引起。晚上睡觉时颈部肌肉长时间处于固定姿势,或者枕头过高、过硬等原因,均有可能加剧颈部不适,出现疼痛、麻木、感觉障碍等症状。可以在专业医生的操作下通过牵引治疗解除颈部肌肉痉挛,使肌肉得到放松,改善疼痛。

此外,还可能是患有三叉神经痛、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等疾病导致。建议到医院就诊,在医生的帮助下明确病因,并进行针对性处理或治疗。

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