突然一下子嘴巴四个口腔溃疡可能是饮食不当、精神压力大、药物因素等原因导致，需要积极治疗。
1、饮食不当：经常食用辛辣、过冷、过热等食物，可能会对口腔黏膜造成刺激。另外，长期挑食、偏食导致营养不足，在免疫力下降时，均可能造成口腔黏膜损伤和感染，引起突然起很多口腔溃疡的现象。
2、精神压力大：长期精神压力过大会导致体内荷尔蒙水平改变，也可能导致免疫系统下降，影响口腔黏膜健康，使口腔黏膜上出现细胞损伤和炎症反应，形成口腔溃疡。
3、药物因素：服用非甾体抗炎药、抗生素、化疗药物、免疫抑制剂等药物，可能会导致口腔黏膜受损或干燥，引起口腔溃疡，出现局部黏膜充血水肿、发热、淋巴结肿大等症状。
此外，还可能是食物过敏、口腔损伤、或者受到感染引起口腔炎、单纯疱疹等疾病导致。建议在医生指导下使用复方氯己定漱口水、林可霉素利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物治疗，有助于减轻疼痛，并加速溃疡愈合。如果身体出现不适症状，需要及时就医，在医生的指导下检查确诊，及时治疗，避免延误病情。