舌头上有红肿凸起块可能是舌头烫伤、口腔溃疡、舌炎等原因引起。
1、舌头烫伤：如果吃了比较烫的食物，有可能会对舌头部位的黏膜组织造成一定的刺激，引起舌黏膜损伤，造成舌黏膜明显凸起、疼痛等。可以使用淡盐水漱口，能够降低舌头部位的温度，防止烫伤症状持续加重。
2、口腔溃疡：可能是因为微量元素缺乏或者是精神因素，导致口腔黏膜损害，病变累及在舌头部位，表现为白斑、肿胀、溃疡等。应在医生的指导下涂抹利多卡因凝胶、冰硼散等药物治疗，具有消肿止痛的作用。
3、舌炎：是由多种原因导致舌头部位出现慢性或者是非特异性炎症反应，受到炎症刺激，造成舌黏膜肿胀、疼痛、烧灼等。遵照医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物缓解。
除此之外，也不排除是舌头疱疹、舌头囊肿、口腔尖锐湿疣等原因造成，需要及时消化医院的口腔科完善相关检查。