孩子4岁身高100厘米偏矮怎么办

发布时间: 2023-06-01
李彦昕 主治医师广东省中医院

孩子4岁身高100厘米偏矮考虑是遗传和营养不良等原因所造成的,可以通过增加营养、规律作息、适当运动等方法处理。

1、增加营养:平时家长可以让孩子多吃奶类、蛋类、瘦肉等高营养的食物,有助于补充体内所需营养物质,促使身体长高。

2、规律作息:日常要养成规律作息的习惯,保证充足睡眠时间,因为睡眠过程中可以促使生长激素分泌。

3、适当运动:平时可以让孩子做一些跳跃性的运动,比如打篮球、跳高、引体向上等,能够促使骨骼发育,并增强机体的平衡性以及敏感性。

除此以外,还可以通过增加日晒时间、保持心情愉悦,必要时需要在医生指导下使用药物进行治疗,以免对孩子的生长发育造成影响。

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