打呼噜指的是打鼾，男人打鼾跟生理性因素和病理性因素有关，病理性因素主要包括肥胖、扁桃体肥大等。
一、生理性因素：经常熬夜、劳累、加班、酗酒，可能会出现打鼾症状。如果平时睡觉姿势不当，也可能会出现打鼾症状，可以适当调整姿势，保持良好生活习惯，减少熬夜劳累。
二、病理性因素
1、肥胖：若男人本身有肥胖情况存在，可能会导致呼吸道受到压迫，出现打鼾症状。一般需适当控制饮食，进行体育运动，消耗身体多余脂肪，控制体重。
2、扁桃体肥大：若本身存在扁桃体肥大，扁桃体下垂后影响呼吸道气体流通，因此会出现打鼾症状。若患者情况并不严重，一般暂时不必治疗，定期随访观察即可。若情况较严重，可以在医生建议下进行手术治疗，切除扁桃体肥大部位。
此外，也考虑跟其他因素有关，例如腺样体肥大、支气管哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等，如果发现存在疾病需要及时就医。