年轻人打呼噜是什么原因造成的

发布时间: 2023-06-01
徐碧云 副主任医师广东省中医院

打呼噜通常指的是打鼾。年轻人打鼾的原因分为生理因素、病理因素,其中病理因素包括鼻炎、鼻甲肥大等,待明确具体原因后遵医嘱选择适宜的方法治疗。

一、生理因素:睡觉期间枕头高度不适或睡姿不当等,容易压迫咽喉部位,阻塞气道正常通气,因此在睡眠期间出现鼾声。通常不用特殊处理,建议调整不当睡姿,且更换适宜的枕头,通过调理能够自行得到缓解。

二、病理因素

1、鼻炎:当鼻腔遭受病毒或细菌感染时,鼻内黏膜肿胀,同时形成脓性分泌物,导致鼻腔变得狭窄,气道出现不同程度的阻塞,在睡眠期间出现张口睡觉、打鼾的情况。建议注意鼻腔内部的卫生,及时清理分泌物,必要时遵医嘱服用鼻渊舒口服液、鼻渊通窍颗粒、鼻炎康片等药物治疗,待鼻腔通气后可减轻不适表现。

2、鼻甲肥大:由于鼻黏膜长期受到炎症刺激,使鼻腔黏膜水肿、增厚,且产生息肉样改变,引起持续性鼻塞、流涕等表现,导致鼻腔无法正常通气,影响夜间的睡眠质量,出现呼吸暂停、不规律鼾声等表现。建议遵医嘱采用鼻甲切除术、下鼻甲部分切除术等方法治疗,术后促进鼻甲健康恢复。

除上述原因外,还可能是鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因引发,建议积极寻求医生的帮助,展开针对性处理。

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