氯硝西泮片和艾司唑仑片都属于镇静助眠、抗焦虑的药物，没有哪个镇静催眠效果更好的说法，效果因人而异，可遵医嘱选择合适的药物进行治疗。
氯硝西泮片的主要成分是氯硝西泮，属于比较常用的长效苯二卓类药物，在临床上可用于控制各类型的癫痫病，服用后起效比较慢，但药物持续时间比较长。
艾司唑仑片的主要成分是艾司唑仑，属于中效苯二氮卓类药物，可用于治疗焦虑、失眠等症，缓解紧张、恐惧等情绪，服用后起效比较快，但具体入睡时间因人而异。
建议焦虑症、抑郁症的患者在医生指导下根据病情选择合适的药物进行治疗，避免擅自用药引起不良反应影响。