打呼噜一般指的是打鼾。突然打鼾可能是肥胖、扁桃体肿大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、甲状腺功能亢进症等原因导致，建议对因积极治疗。
1、肥胖：过度肥胖导致脂肪沉积在颈部和喉部周围，造成呼吸道受阻，或者不正确的睡觉姿势导致舌头和软腭向后坠落，阻塞呼吸道，以及大量饮酒放松喉部肌肉，导致呼吸道变窄等原因，可能引起平时不打鼾的人突然打鼾、睡眠质量不好等现象。建议保持正确的睡眠姿势，控制体重，养成良好的生活饮食习惯，症状会逐渐缓解。
2、扁桃体肿大：扁桃体是喉咙的一部分，扁桃体肿大会导致喉部狭窄，造成呼吸时空气通过的通道变窄，增加呼吸时空气流速度，造成最近忽然打鼾、憋醒等症状。如果只是单纯出现打鼾，没有引起其他不适症状，不需要特殊治疗。如果已经引起吞咽困难、咽部异物感等症状，建议在医生的指导下采取扁桃体摘除术治疗，改善症状。
3、过敏性鼻炎：该疾病导致鼻腔内的黏膜肿胀和充血，使呼吸通道变窄，导致呼吸时出现堵塞或者呼吸不畅，引起睡觉时打鼾、喘息等现象。建议远离过敏原，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，改善症状。
4、鼻窦炎：该疾病可能导致鼻腔内分泌物增多，堵塞气道导致气道狭窄，气流通过受到阻碍后引起打呼噜、呼吸不顺畅等现象。可以在医生的指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，改善症状。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能过度活跃，导致过多的甲状腺激素分泌并释放到血液中，可能造成甲状腺肿大。一旦压迫到呼吸道，则会使患者出现睡觉时打呼噜、嗜睡等现象。建议在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，抑制甲状腺激素转化，控制不适症状。
建议到医院就诊，做详细检查，针对具体原因在医生的指导下采取积极治疗。