成年男人睡觉磨牙可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素导致，比如缺乏微量元素、蛔虫病等。
一、非疾病因素：过度焦虑、紧张，或者精神压力过大的生活方式，可能会导致大脑皮层受到刺激，使咀嚼肌收缩，引起牙齿相互摩擦的现象。通常不需要特殊治疗，建议多休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，症状会逐渐缓解。
二、疾病因素
1、缺乏微量元素：日常生活中经常偏食、挑食，导致体内缺乏微量元素，比如钙、铁、锌等，可能会导致肌肉收缩、肌肉痉挛，增加睡觉摩牙的风险。建议日常饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的蔬菜和水果。必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙颗粒、复合维生素片等补充营养，缓解症状。
2、蛔虫病：寄生在小肠内的蛔虫数量较多时，可能会影响肠道消化和吸收功能，也会对神经系统造成影响，使患者出现睡觉时磨牙，口腔内产生异常响声的现象。建议在医生指导下服用盐酸左旋咪唑片、吡喹酮片、阿苯达唑胶囊等药物治疗，有助于驱除蛔虫，防止虫体进一步对机体造成损害。
除此之外，还可能是颞下颌关节紊乱综合征、牙周炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致。建议到医院就诊，在医生的指导下进行详细检查，明确病因，积极治疗。