老是打鼾可能是非疾病因素导致的现象，也可能是疾病因素，比如慢性鼻炎、腺样体肥大等造成。
一、非疾病因素
睡眠过程中经常使用比较高的枕头或者喜欢趴睡，容易导致颈部扭转幅度比较大，使气管受到挤压造成通气不畅，发生打鼾、张口呼吸等症状。属于生理性现象，一般不需要采取特殊治疗。选用合适的枕头以及颈部扭转幅度比较小的睡眠姿势，有助于症状改善。
二、疾病因素
1、慢性鼻炎：所处环境污染比较大，或长期患有鼻腔疾病，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，容易导致鼻黏膜及黏膜下层组织出现慢性炎症，发生慢性鼻炎，引起鼻腔黏膜肿胀，造成打鼾、流鼻涕、鼻塞等症状。遵医嘱使用盐酸萘甲唑啉滴鼻液、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等鼻用减充血剂，有助于缓解鼻塞改善症状。
2、腺样体肥大：急性鼻炎反复发作迁延不愈，或经常出现急性扁桃体炎、流行性感冒等呼吸道疾病，容易导致腺样体出现病理性增生，发生腺样体肥大，使鼻阻塞情况加重引起打鼾、腭骨高拱、磨牙等不适。可在医生的指导下采取腺样体切除（刮除）术、扁桃体切除术等手术，有助于通畅气道，改善病情。
此外，还可能是慢性咽喉炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病造成。及时到医院就诊查明病因并且对症采取治疗，有助于促进病情好转。