胸骨疼痛，肩和后背也痛，一般与过度劳累、外伤、肌筋膜炎等原因有关，需要根据原因进行治疗。
1、过度劳累：如果经常从事重体力劳动或者参加剧烈运动，导致浑身肌肉、韧带受到牵拉，容易引起全身疼痛，表现为胸骨、肩膀、后背等部位出现疼痛。通常需要多注意休息，并由专业按摩师对局部肌肉进行按摩，有利于加速血液循环，缓解疼痛。
2、外伤：如果患者受到外伤，如撞击伤、挫裂伤等，会对胸骨、肩膀、后背等部位的肌肉、韧带以及骨骼造成损伤，典型症状为疼痛，并伴有红肿、活动受限等不适。此时需要根据个人情况选择合适的治疗方法，如药物治疗，常见药物包括阿司匹林缓释片、塞来昔布胶囊等，必要时还要进行手术。
3、肌筋膜炎：过度活动、姿势不良，导致机体长期处于单一特定的姿势，因肌纤维超过负荷，造成肌肉缺氧以及局部缺血，容易诱发肌筋膜炎，由于炎症刺激，典型症状为肩膀、胸骨、后背等部位出现疼痛，伴有晨僵。可遵医嘱选择盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，如果发生骨质疏松、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病，均会诱发此症状，具体还需前往医院就诊，由专业医生通过详细检查加以诊断。