舌头上长了一个肉疙瘩可能是营养不良、舌乳头炎、舌息肉等原因造成的，可对因治疗。
1、营养不良：日常喜欢挑食、偏食等可能会导致营养不良，使舌部组织缺乏营养，影响正常细胞的生长和修复导致舌头上突出肉块。通常可不用特殊的治疗，多吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、舌乳头炎：由于炎症因子不断刺激会导致舌头表面组织出现红肿、疼痛、水肿等症状，看起来像舌头上长肉疙瘩。如果比较严重，可以采取手术治疗，直接将炎症的舌乳头切除，从而缓解症状。
3、舌息肉：如果经常咬伤舌部或是受到尖锐的门牙刺激，可能会导致舌头部位出现异常增生，使舌头发生息肉样的疙瘩。建议患者尽早遵医嘱，采取手术切除治疗。
除此之外，还可能是唾液腺黏液囊肿、舌乳头状瘤、舌癌等导致的。建议尽早到医院明确病因，进行治疗，避免情况进一步发展。