并没有头孢哪种消炎效果好的说法，应该根据自己的病情选择相应的头孢药物治疗。临床上头孢药物主要分为一代、二代、三代、四代和五代。
1、一代：主要包括头孢拉定、头孢氨苄、头孢克肟等，可以适用于革兰氏阳性菌引起的疾病。
2、二代：头孢药物主要包括头孢呋辛酯、头孢克洛、头孢替安等，能够进一步提高和加强头孢的抗菌作用。
3、三代：物有头孢克肟、头孢地尼、头孢曲松等，相对于前两代的药物，抗菌效果略强。
4、四代：包括头孢匹罗、头孢吡肟等，属于广谱类抗菌药，适用的范围较广。
5、五代：包括头孢吡普、头孢洛林酯，相对前几代的药物抗菌效果更佳，副作用也比较小。
如果患者存在炎症性疾病，需要前往医院就诊，在医生指导下进行详细检查，根据检查结果选择合适的药物治疗。