5-羟色胺也称为血清素，两者属于一种物质。
5-羟色胺属于吲哚衍生物的一种，最早是在血清当中发现，所以又名血清素。在大脑皮层以及神经乳突内的含量比较高，可以起到抑制神经递质的作用，是一种可以调节神经活动的重要物质，当机体组织受到某些药物作用因素时，也可释放出5-羟色胺。5-羟色胺还具有增强记忆力和保护神经元的作用，在机体的老化过程中，还可以在一定程度上防止大脑损害，属于机体比较重要的一种物质。
日常生活当中需要养成良好的生活习惯，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免导致内分泌失调影响5-羟色胺的分泌。