胸骨下方凹陷处按着疼，考虑是外伤、肋软骨炎、急性胃炎等原因造成，应该根据具体原因进行处理。
1、外伤：如果胸骨下方受到外力的撞击、磕碰或挤压等，由于外力影响可能会使局部软组织受到损伤，导致局部肿胀、充血、疼痛等。应该对局部进行冷敷、热敷或者按摩，必要时遵医嘱选择双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、肋软骨炎：过度疲劳、寒冷空气刺激、病毒感染等原因，可能会使肋软骨出现水肿，引起局部炎症反应，导致胸口处存在按压疼痛的症状。需要多注意休息，在医生指导下选择洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物治疗。
3、急性胃炎：不良饮食习惯、长期喝酒、病原微生物感染等，可能会使胃黏膜出现炎性改变，导致胃酸分泌过多，引起局部疼痛、恶心等不适症状。应该保持清淡的饮食习惯，在医生指导下选择奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除此之外，还考虑是胃溃疡、肺炎、冠心病等原因引起，应该前往医院就诊，通过详细检查明确病因。