孩子最近总是说梦话可能是运动量过多、精神压力过大、缺钙等原因引起的，需要针对引发的原因采取处理措施。
1、运动量过多：可能是孩子的神经系统没有发育完善，白天的运动量比较多，导致晚上睡觉之后大脑皮层仍然处于兴奋的状态，因此会出现说梦话的情况。家长需要减少孩子白天的运动量，避免过度的活动影响到夜间的睡眠。
2、精神压力过大：可能是学习压力比较大，导致孩子长时间处于焦虑或者是抑郁的状态，精神得不到有效放松，也会引起晚上睡眠不佳。家长要调整好孩子的情绪，避免情绪过度紧张，平时可以多和孩子沟通，尽量不要打骂。
3、缺钙：可能是因为孩子的生长发育速度比较快，对钙物的需求量会明显增加，家长不能及时给孩子补充钙物质，容易引起缺钙，造成肌肉组织痉挛，表现为频繁夜间惊醒、睡眠不安、哭闹、说梦话等。可在医生的指导下服用小儿碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物治疗。
除此之外，也有可能是上呼吸道感染、夜惊症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的，若症状持续不能恢复，建议前往医院完善相关检查，明确诊断。