睡眠肽是一种由多种氨基酸组成的蛋白质分子，属于天然的辅助睡眠产品，使用时的效果好不好应在医生指导下，根据患者是否会对药物中的成分存在过敏进行分析。
睡眠肽能够促进肌体内褪黑素的产生，对睡眠周期进行调节，同时还具有一定抗氧化和抗炎的作用，有效帮助缓解失眠状态，提高睡眠质量，延长睡眠时间，所以若对药物中的成分不存在过敏现象，一般效果是比较好的。
如果已经明确对药物中的成分存在过敏现象，无论效果好不好都应及时停药，避免再次使用，防止有皮肤瘙痒、红肿，甚至是过敏性休克等严重的过敏反应产生。
此外，用药需注意必须在医生指导下进行，避免自行对用量进行调整，减少副作用产生的几率。