打呼噜指的是打鼾。是不是睡的香要结合具体情况分析，若单纯性打鼾，整个气道处于良好的状态，是睡的香的表现；若打鼾声明显，伴有呼吸暂停现象，就不是睡得香的表现。
睡眠时只是有较轻微的鼾声，并且整个气道处于比较良好状态，能够维持正常的气体进出，且身体没有出现憋气、憋醒等不适症状，可认为是睡得香、睡得好的表现。若睡眠时打鼾声比较响，并且出现憋气、憋醒或睡眠不稳、躁动、张口呼吸、呼吸有时停止等症状，就不是睡的香的表现，而属于疾病引起的，如鼻炎、扁桃体炎等。
出现睡觉打鼾症状时可适当调整睡姿改善，偶尔出现时不需特别处理，若伴随其他不适症状出现，就需及时去医院查明原因后治疗。