可以适量吃樱桃。
建议用量:200-350g/天
尿酸高患者水果方面并没有特别明确的要求,樱桃属于低嘌呤食物,适当吃不会影响体内尿酸水平,因此可以吃樱桃。另外,樱桃中含有丰富的矿物质、维生素等营养成分,可以清除体内自由基,加快机体新陈代谢,有助于尿酸排泄。其次,樱桃所含的微量元素、氨基酸等营养成分,还可以改善脾胃功能,提高机体免疫力。
樱桃可以清洗干净后直接吃,也可以泡酒或制成甜点吃,但是不宜和生姜、羊肉一起吃,以免引起大便干结、口干舌燥等上火症状。由于樱桃性热,而且糖分含量较高,因此内火旺盛者、糖尿病者不建议吃,会影响疾病的控制。
建议患者平时养成良好的生活习惯,规律作息、坚持运动,有助于控制体重,增强体质;同时还要适当增加饮水量,加快体内尿酸排泄。