可以适量吃雪梨。
建议用量:150-200g左右(约1个)/天
尿酸高的人群不建议吃高嘌呤食物,而雪梨中含有的嘌呤较低,可以适量吃。另外,雪梨中含有丰富的维生素、膳食纤维等人体所需的营养物质,能够提高机体免疫能力,对于健康有利。而且雪梨中含有的水分量较大,能够促进尿酸排泄。
一般可以在饭后半小时吃。雪梨不能和白萝卜、羊肉、螃蟹同吃,以免引起胃肠不适。雪梨性寒,脾胃虚弱者不建议吃,防止引起腹泻、腹痛。由于雪梨中含有大量的糖分,因此糖尿病人也不建议吃,防止影响血糖波动。
尿酸高的患者要少吃动物肝脏、海鲜、牛羊肉等高嘌呤的食物。对于需要使用药物控制的患者,要严格按照医生要求。