糖尿病患者能喝土豆汁吗

发布时间: 2023-06-08
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

不建议喝土豆汁。

糖尿病患者需要严格控制饮食,应减少淀粉含量高及脂肪类的食物摄入。而土豆汁属于一种淀粉含量高的食物,食用后会在机体内易转化为糖分,容易导致血液中的血糖水平快速升高,不利于患者对血糖水平的控制。

除了不能饮用土豆汁外,也要忌食蛋糕、碳酸饮料、冰淇淋等含糖量高的食物。建议食用菠菜、小米、火龙果等富含膳食纤维的食物,对血糖水平影响较小,而且营养成分较为丰富,可以补充身体所需的营养物质。

患者需要定期去医院复查,加强对血糖的监测,平时可以参加慢跑、骑自行车、打太极等有氧运动,可以促进机体的血液循环,消耗体内多余的糖分。

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