宝宝咳嗽可以吃西瓜吗

发布时间: 2023-06-08
罗玉君 副主任医师广东省中医院

可以适量吃西瓜。

建议用量:150g/天

宝宝咳嗽期间水果方面没有特殊限制,任何水果都可以适量吃。而西瓜是日常生活中比较常见水果,虽然不具备治疗咳嗽的作用,但是西瓜中水分含量比较高,能够有效增加体内水分摄入量,促使尿液生成,帮助体内代谢产物排泄。而且,西瓜中所含的氨基酸、维生素等营养成分,还可以满足机体所需的营养。

西瓜可以切开后直接吃,也可以榨成果汁或制成沙拉吃,无特殊同食禁忌。但是中寒湿盛者不建议吃,以免对身体健康造成不利影响。

咳嗽期间家长要适当调整宝宝的饮食状况,尽量以清淡、易消化,且高营养的食物为主,减少生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的摄入;同时还要让宝宝多注意休息,并保持室内空气清晰,有助于不适症状的缓解。

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