可以适当喝橙汁。
建议用量:100-150ml/天
小孩咳嗽期间应避免吃刺激性的食物,而橙汁中不含刺激性成分,其主要成分包括多种维生素以及较多的水分等,小孩咳嗽时适当喝可以润滑咽喉,改善咳嗽症状。同时,橙汁能够起到补充人体维生素的作用,提高人体免疫力,对于疾病的恢复是有帮助的。
喝橙汁应选择鲜榨的,还要注意避免和牛奶一起喝,牛奶中的蛋白质和橙汁中的果酸结合,可能会影响肠胃吸收。胃酸分泌过多的人群不宜喝橙汁,以免摄入过多柠檬酸,对胃造成刺激。
小孩咳嗽期间尽量避免摄入饮料、巧克力等食物,同时要保持居住的环境卫生,远离致敏物质,比如花粉、粉尘、动物的毛发等。