孕妇能吃马齿苋菜吗

发布时间: 2023-06-09
成娟 副主任医师中山大学附属第三医院

不建议吃马齿苋菜。

马齿苋菜属于一种野菜,性寒,孕妇吃了之后可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果过量食用,严重时可能还会刺激子宫收缩,诱发先兆流产、早产等。

平时可以多吃白菜、油麦菜、菠菜等新鲜的蔬菜,补充机体所需营养物质,尽量避免寒凉的蔬菜,比如苦瓜、鱼腥草、木耳菜等。

怀孕期间孕妇还要做好自身的防护,如多休息、保持心情愉悦、做好保暖措施等,尽量避免到高危或被污染的环境中;同时还要谨遵医嘱,定期到医院完善产检工作。

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