可以适量吃南瓜。
建议用量：150-200g/天
疱疹患者的饮食需要多样化。南瓜富含蛋白质、维生素、脂肪以及钙离子等营养成分，通常可以补充机体所需，所以可作为患者正常的饮食，且口感软糯，易消化吸收，一般并不会加重患者的胃肠负担。南瓜含有的膳食纤维成分，可加速胃肠蠕动，促使大便正常排出体外，预防发生便秘症状。
南瓜可以煲汤或者煮粥，三餐均可食用，但不建议与动物肝脏同食，以免降低营养价值。此外，胃热患者、气滞湿阻者不能过多的吃，以免影响病情恢复。
疱疹患者尽量避免吃容易过敏的食物，如龙虾、扇贝、海参等，以免诱发过敏反应，不利于病情恢复。并做好疱疹部位的卫生护理措施，如注意防晒、避免抓挠。