尿酸高可以吃毛豆吗

发布时间: 2023-06-09
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

可以少量吃毛豆。

建议用量:200-300g/天

尿酸高患者饮食方面需要严格限制高嘌呤食物的摄入,而毛豆不属于高嘌呤食物,患者少量吃通常不会引起尿酸波动。而且,毛豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,能够给机体提供能量,提高机体抗病能力。

吃毛豆的时间并没有限制,可以在任何时间段吃,但毛豆不宜和鹅肉同食,可能会导致钾摄入过多。消化不良、对毛豆过敏者以及尿毒症患者是不建议吃的,会诱发或加重胃肠道不适症状。

尿酸高患者平时可以通过食用新鲜蔬菜、蛋类、奶类等,满足体内所需营养物质;同时还要配合多饮水、多运动等,可以有效调节机体代谢功能,帮助体内的尿酸以及毒素排出体外。

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