高尿酸能吃鸡肉吗

发布时间: 2023-06-09
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

可以少量吃。

建议用量:75g/天

高尿酸患者饮食方面需要控制嘌呤的摄入。而鸡肉中嘌呤含量较低,患者适当吃通常不会对体内尿酸水平造成太大影响。而且鸡肉中蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素的含量比较丰富,有助于促进身体发育,提高机体免疫能力,有利于病情的缓解。

鸡肉可以通过炒、炖、煮等多种方法食用,一般无特殊饮食搭配禁忌。鸡肉属于高蛋白食物,性温,因此便秘者、内热者不建议吃。

日常患者还要多饮水,加快体内尿酸排泄;在身体允许的情况下,还要坚持进行中等强度的运动,控制体重,对疾病的治疗以及控制有好处。

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