可以适量吃红薯。
建议用量：150g（约1个）/天
玫瑰糠疹的患者应避免食用辛辣、刺激性食物，而红薯并不属于此类食物。红薯含有丰富的纤维素，有利于肠道吸收和消化，加速胃肠道蠕动，帮助体内的脂质代谢。同时，红薯中含有碳水化合物、钙元素、磷元素以及锌元素等，可以促进分泌激素的活性，提高机体的免疫力，帮助病情恢复。
平时可以用红薯熬粥、烤着吃，一般无特殊的食物搭配禁忌。对于糖尿病患者、胃酸分泌过多者、胃溃疡患者应该慎吃，可能引起反酸、胃痛。
玫瑰糠疹患者应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、火龙果、菠菜等。平时还要保持皮肤的干燥清洁，适当进行运动锻炼。