尿酸高可以吃白条鱼吗

发布时间: 2023-06-09
储永良 副主任医师广东省中医院珠海医院

可以少量吃白条鱼。

建议用量:100-150g/天

尿酸持续升高时可能会诱发痛风,引起关节红肿、疼痛等现象,饮食上建议选择中低嘌呤的食物。白条鱼属于淡水鱼,嘌呤含量并不是很高,属于中低嘌呤的食物,少量食用一般不会造成尿酸水平波动。且白条鱼当中含有丰富的蛋白质成分,可以为机体的恢复提供能量。

白条鱼的食用方法比较多,可以清蒸,也可以炖汤食用,不宜与毛豆、枣等食物一起食用,以免影响维生素B的吸收或引起上火现象。对鱼类食物过敏以及存在出血性疾病者不建议吃,以免诱发过敏反应或加重出血倾向。

在平时应养成良好的生活习惯,可结合个人身体情况适当进行运动,提高机体的免疫能力。

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